Evening slow flow
Obtížnost
Klára
08.10.2026
19:15 - 20:15
Penalizační zóna od
08.10 11:15
Cena 200 Kč
Zatím zavřeno, k otevření chybí 5 rezervací
Pomalé večerní plynutí a chvíle jen pro vás. Jemná lekce, která vás pozve zpomalit, uvolnit tělo a zklidnit mysl. Skrze vědomý dech, plynulý pohyb a příjemné protažení necháme postuplně odeznít napětí celého dne. Najdete klidný prostor, kde není třeba nic stihnout ani dokazovat nějakým výkonem. Čeká vás delší závěrečná relaxace v tichu a klidu, zaměřená na vědomé vnímání těla, zklidnění mysli a příjemný přechod do večerního odpočinku. Odcházet budete uvolnění, klidní a trochu blíže sami sobě.
