Ranní rozcvička
Obtížnost
Klára
15.09.2025
07:30 - 8:30
Penalizační zóna od
14.09 20:00
Cena 200.00 Kč
Postupné probouzení těla a mysli skrze dech a jógové pohyby přechází do silovější části a nechybí ani kompenzační prvky. Závěrečné protažení zakončíme delší relaxací. Loučíme se šálkem čaje nebo kávy, kterou vám rádi připravíme i na cestu. Lekce je vhodná pro každého, kdo chce zahájit svůj den péčí o vlastní tělo i ducha a cítit se naplněný energií.
Již proběhlo
