STOJE - Workshop pro jógové začátečníky

Dopolední workshop určený těm co s jógou teprve začínají nebo se obávají přijít na otevřenou lekci. Tentokrát probereme správnou techniku stojů, ukotvení a rozložení chodidla, nacítění polohy pánve, nastavení nohou v čelných a bočných ásanách. Správná technika samotného stoje je základem pro zdravé budování dalších pozic, ale přenáší se i do běžného života, kde se ukotvení fyzické mění v ukotvení psychické. Neodejdete sice jako jógoví mistři, ale získáte základní povědomí o tom, jak provádět jógové stojné pozice. Budete mít možnost klást otázky, ásany několikrát opakovat, nechat se zkontrolovat a vyvarujete se tak chyb, kterých se při cvičení často nevědomky dopouštíme. V ceně je zahrnuto lehké občerstvení a nápoje. Pro váš komfort je kapacita omezena na 9 účastníků. Pro více informací volejte - 774 180 474.
Rezervace je závazná po vložení částky kurzovného na kredit. Při zrušení rezervace méně než 7 dní před začátkem kurzu bude účtován stornopoplatek ve výši 50% kurzovného, při zrušení rezervace méně než 3dny před začátkem kurzu 100% kurzovného. V případě zrušení kurzu ze strany studia bude všem navrácena plná částka kurzovného zpět.