JIN JÓGA

Obtížnost
JIN JÓGA
Klára  - JIN JÓGA

Klára

21.01.2024
19:00 - 20:00
Penalizační zóna od 21.01 11:00
Cena 180.00 Kč
Jemné, ale účinné cvičení bez aktivního zapojení svalstva. Většina pozic se provádí v lehu nebo sedu za pomoci jógových pomůcek. V ásanach setrváváme 3 - 5min v maximálním uvolnění a k prohloubení pozice přispívá pouze váha vlastního těla. Pravidelná praxe významně ovlivňuje flexibilitu těla a vyvažuje osatní dynamická cvičení. Na lekci jin jógy je vhodné se tepleji obléct. Více informací najdete na našich webových stránkách.
Již proběhlo

Sdílet JIN JÓGA na

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)