Ranní jóga
Obtížnost
Klára
03.01.2023
05:30 - 6:30
Penalizační zóna od
02.01 20:30
Cena 180.00 Kč
Velmi časná a velmi jemná jógová praxe. Zahájíme den tichou konverzací s naším tělem. Jak se cítíme, co budeme dnes potřebovat? Postupně se probudíme od sedů, přes kleky a stoje, pozdravíme slunce a opět se vrátíme ke klidovým pozicím. Zakončíme chvilkou osobní intenci pro náš den. Tomu říkám začátek.
Již proběhlo
